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2015.02.03

お腹の皮とヨガ

1人目出産後のように2人目出産後も自然に元に戻るだろうと思っていたあたしのお腹の皮。
甘かった。
お腹のマッサージや筋トレ、ストレッチetc…何一つしてこなかったから仕方ない。
出産後お腹の皮が縮んでシワシワになり、さらにたるんで手でつかめる残念な姿のまま5年が経過。
お風呂でびびったが、その5年間見慣れてる、共に過ごしてきたお腹が最近すっきりしだした!
なんてことだ。
多分ヨガを始めたおかげ。

かわいかったぷにょぷにょシワシワのお腹がなくなってしまうのはちょっぴり寂しい気もするが(笑)ヨガやバレトンでこの機会にすっきりしたい!

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